“Tanpa kesehatan, semuanya tidak berarti.” Itulah sebuah ungkapan yang tepat untuk menggambarkan bagaimana cara untuk menjaga kondisi kesehatan dengan tingginya tingkat risiko polusi, makanan yang tidak sehat, pekerjaan yang menimbulkan masalah stres tinggi, ditambah lagi biaya pengobatan yang melambung tinggi. Hal ini menjadikan kesehatan merupakan sebuah aset yang sangat berharga dan harus dijaga agar kesehatan tetap fit.

Untuk mendapatkan kondisi kesehatan fit dan penampilan fresh, dibutuhkan pola hidup yang sehat. Pola hidup yang sehat tersebut mencakup pola olahraga, pola makan, dan gaya hidup yang seharusnya. Berikut ini merupakan tips hidup sehat yang dapat bermanfaat bagi Anda yang ingin menjadikan kehidupan lebih sehat.

1. Perbanyak Konsumsi Antioksidan

Antioksidan dapat membuat sel-sel kulit memperbaiki kerusakan dengan cepat. Oleh karena itu, mengonsumsi sayuran dan buah-buahan yang mengandung antioksidan dapat membuat kulit terbebas dari radikal bebas. Salah satu bahan alami yang memiliki kandungan antioksidan tinggi adalah rosella. Apalagi, rosella ungu yang mengandung 5 kali antioksidan lebih tinggi daripada rosella lain.

Selain itu, rosella ungu pun mengandung Vitamin A, C, D, E, dan K. Bagi Anda yang memiliki segudang aktivitas, rosella merupakan pilihan yang tepat karena dapat membantu menjaga daya tahan tubuh sehari-hari. Selain itu, rosella pun sudah ada yang dikemas untuk siap minum sehingga cocok bagi Anda yang memiliki mobilitas tinggi.

2. Berpikir Positif dan Tersenyumlah

Banyak orang yang mengatakan bahwa raut wajah seseorang dapat mencerminkan pikirannya. Mereka yang stres atau sedang menghadapi masalah dan banyak pikiran, wajahnya cenderung murung dan tidak bersinar. Percaya atau tidak, berpikir positif dan tersenyum saat mengawali pagi bermanfaat sekali untuk memulai aktivitas Anda setiap hari.

3. Hindari Merokok

Sudah menjadi rahasia umum bahwa kandungan yang ada dalam rokok sangat berbahaya bagi kesehatan. Selain berakibat pada organ bagian dalam, efek rokok pun berpengaruh pada oragan luar, seperti dapat menghilangkan elastisitas pada kulit. Dengan demikian, kulit akan terlihat kering dan lebih cepat berkerut.

Selain itu, biasanya bau rokok akan menempel pada tubuh ataupun baju yang Anda gunakan. Jadi bagi Anda yang merokok, berhentilah sekarang juga. Sementara bagi Anda yang tidak merokok, jangan sampai terjerumus dalam bahayanya rokok.

4. Tidur yang Cukup

Bagi Anda yang memiliki banyak aktivitas, memberi kesempatan pada tubuh untuk istirahat merupakan reward yang sangat penting bagi tubuh Anda. Dengan memberikan waktu tidur yang cukup bagi tubuh Anda, tubuh tidak akan cepat lelah dan Anda bisa lebih fokus menjalani segala aktivitas.

5. Perbanyak Minum Air Putih

Hampir sebagian tubuh kita terdiri atas air. Jadi, perbanyak minum air putih akan sangat bermanfaat bagi kelancaran aktivitas sehari-hari. Air putih sangat bermanfaat untuk kelangsungan kinerja ginjal. Selain itu, air pun bermanfaat untuk saluran peredaran darah yang banyak mengangkut nutrisi yang penting bagi seluruh organ tubuh kita.

6. Pola Makan Benar dan Teratur

Pola makan yang benar adalah yang mengandung gizi seimbang. Salah satu makanan yang penting adalah sayuran dan buah. Selain banyak mengandung banyak gizi, buah dan sayur pun banyak mengandung serat yang baik untuk pencernaan. Selain itu, yang tidak kalah pentingnya adalah biasakan sarapan pagi sebelum memulai aktivitas. Pola makan yang benar harus diimbangi dengan pola makan yang teratur.

7. Olahraga Teratur

Olahraga yang teratur tidak harus dilakukan terus-menerus. Maksud olahraga yang teratur adalah olahraga yang terjadwal, minimal satu minggu sekali. Usahakan olahraga yang dilakukan tidak memberatkan, agar kita dapat menikmati aktivitas yang dilakukan.

Salam

Malik Mulki

Untuk Makassar Online

Sumber : anneahira.com

READ MORE - 7 Tips Hidup Sehat

Saya terus mengingat organisasi PMR STM Pembangunan, organisasi yang telah turut andil dalam membentuk karakter, sikap kemanusiaan dan kepemimpinan saya dikala masih duduk di bangku sekolah ini. Banyak kenangan yang saya alami di organisasi ini, bertemu banyak teman tidak hanya satu sekolah juga teman-teman dari sekolah lain ketika kami melaksanakan kegiatan organisasi.

Begitu banyak kegiatan yang kami lakukan saat itu, bakti sosial, donor darah, dan berbagai perlombaan yang dilaksanakan seperti Lomba P3K, Pasang Bongkar Tandu, Dapur Darurat, dsb..

Saat itu saya sempat menjabat sebagai ketua PMR periode ("hhhmmm sambil mengingat") 1997-1998 semoga gak salah,,, wkwkwk,,,

Masuk jadi anggota PMR juga harus melalui berbagai pelatihan, pembelajaran karena Palang Merah Remaja atau PMR adalah organisasi kepemudaan binaan dari Palang Merah Indonesia yang berpusat di sekolah-sekolah dan bertujuan memberitahukan pengetahuan dasar kepada siswa sekolah dalam bidang yang berhubungan dengan kesehatan umum dan Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan.

Di Indonesia dikenal ada 3 tingkatan PMR sesuai dengan jenjang pendidikan atau usianya

1. PMR Mula adalah PMR dengan tingkatan setara pelajar Sekolah Dasar (10-12 tahun). Warna emblem Hijau
2. PMR Madya adalah PMR dengan tingkatan setara pelajar Sekolah Menengah Pertama (12-15 tahun). Warna emblem Biru Langit
3. PMR Wira adalah PMR dengan tingkatan setara pelajar Sekolah Menengah Atas (15-17 tahun). Warna emblem Kuning

Dalam PMR dikenalkan 7 Prinsip Dasar yang harus diketahui dan dilaksanakan oleh setiap anggotanya. Prinsip-prinsip ini dikenal dengan nama"7 Prinsip Dasar Palang Merah dan Bulan Sabit Merah Internasional" (Seven Fundamental Principle of Red cross and Red Crescent).

• Kemanusiaan

Gerakan Palang Merah dan Bulan Sabit Merah lahir dari keinginan untuk memberikan pertolongan kepada korban yang terluka dalam pertempuran tanpa membeda-bedakan mereka dan untuk mencegah serta mengatasi penderitaan sesama. Tujuannya ialah melindungi jiwa dan kesehatan serta menjamin penghormatan terhadap umat manusia. Gerakan menumbuhkan saling pengertian, kerja sama dan perdamaian abadi antar sesama manusia.

• Kesamaan

Gerakan memberi bantuan kepada orang yang menderita tanpa membeda-bedakan mereka berdasarkan kebangsaan, ras, agama, tingkat sosial atau pandangan politik. tujuannya semata-mata ialah mengurangi penderitaan orang lain sesuai dengan kebutuhannya dengan mendahulukan keadaan yang paling parah.

• Kenetralan

Gerakan tidak memihak atau melibatkan diri dalam pertentangan politik, ras, agama, atau ideologi.

• Kemandirian

Gerakan bersifat mandiri, setiap perhimpunan Nasional sekalipun merupakan pendukung bagi pemerintah dibidang kemanusiaan dan harus mentaati peraturan hukum yang berlaku dinegara masing-masing, namun gerakan bersifat otonom dan harus menjaga tindakannya agar sejalan dengan prinsip dasar gerakan.

• Kesukarelaan

Gerakan memberi bantuan atas dasar sukarela tanpa unsur keinginan untuk mencari keuntungan apapun.

• Kesatuan

Didalam satu Negara hanya boleh ada satu perhimpunan Nasional dan hanya boleh memilih salah satu lembaga yang digunakan Palang merah Bulan Sabit Merah. Gerakan bersifat terbuka dan melaksanakan tugas kemanusiaan diseluruh wilayah negara bersangkutan.

• Kesemestaan

Gerakan bersifat semesta. Artinya, gerakan hadir diseluruh dunia. Setiap perhimpunan Nasional mempunyai status yang sederajat, serta memiliki hak dan tanggung jawab yang sama dalam membantu sama lain.

Oh ya,,, saat ini saya dalam dunia kerja  namun ilmu tentang kepalangmerahan masih digunakan, karena setiap perusahaan wajib melaksanakan K3 sesuai

UNDANG-UNDANG REPUBLIK INDONESIA

NOMOR 1 TAHUN 1970

TENTANG

KESELAMATAN KERJA

Pada pasal 3 ayat 1 point e menerangkan bahwa :

Dengan peraturan perundangan-undangan ditetapkan syarat-syarat keselamatan kerja untuk:

Memberi pertolongan pada kecelakaan.

Pengetahuan organisasi yang saya terima dari PMR STM Pembangunan Makassar ini kemudian saya kembangkan dalam lingkup perusahaan tempat saya bekerja, mengelola organisasi regu tanggap darurat di lingkup perusahaan yang salah satu kelompoknya adalah regu P3K(pertolongan pertama pada kecelakaan)

yang bertugas melakukan pertolongan jika karyawan mengalami cidera.

Mengingat materi pembelajaran tentang P3K yang dahulu diberikan oleh kakak dari PMI saat di PMR STM Pembangunan Makasar dulu, saya kemudian inisiatif untuk memberikan pelatihan PP (Pertolongan Pertama) bagi karyawan Perusahaan saya PT. Japfa Comfeed Indonesia, Tbk Unit Makassar maka saat itu saya mengundang bapak-bapak dari PMI untuk memberikan pelatihan PP (pertolongan pertama) di perusahaan kami, saat pelatihan itu ketua PMI Cab. Makassar bapak Syamsu Rizal MI hadir membuka pelatihan yang dilaksanakan selama 3 hari. PT. Japfa Comfeed Indonesia Tbk unit Makassar melaksanakan pelatihan Pertolongan Pertama Artikel terkait dapat dilihat disini

Maka dari itu saya merasa bersyukur kepada Allah SWT, dan ucapan terima kasih kepada organisasi PMR STM Pembangunan Makassar, kakak-kakak senior yang telah mencurahkan waktu dan tenaga untuk pengembangan dan existensi dari organisasi ini, (Kak Andi Syukri, Kak Andi Nurung, Kak Basri, Kak Ansar Hasanuddin, Kak Habali, Kak Syafaat, Kak Iwan, Kak Nurana, Kak Asbar Jalu, wihh,,, banyak senior yang tidak bisa saya ingat lagi satu persatu,,,, oh Kak Sutrisno,,,, the most unik karakter,,, :-D

Dan guru-guru STM Pembangunan Makassar yang juga turut andil membesarkan nama PMR STM Pembangunan Makassar. 

Pak Firdaus yang begitu sangat memperhatikan kami terima kasih,,, kritik membangunnya pak, kemudian pak Zainuddin pembimbing kami yang baik,,, terima kasih,,,

Kepala sekolah kami,,,,  

Asri Hasib Tahun 1995 – 1997, terima kasih,,, pak

Daru Pranoto Tahun 1997 – 2003, terima kasih,,, pak

Drs.H. Chaidir Madja, M.Pd Tahun 2003 – , terima kasih pak.

Sekian dulu memori lama saya ini, semoga teman-teman lain yang sempat membaca artikel ini dapat berkumpul lagi disini PaMeR Gurita

akan berlanjut menceritakan memori saat orientasi menjadi anggota PMR baru,,, wkwkwk,,,, ini paling seru

teman teman angkatanku siap-siap komentar ya,,, (Firdaus betet, Frits Priaman, Aliyah, Madir, Zahrah, Nur, Poppy Misra Yunus, Wana,  deh,,, banyaknya kulupami namanya satu-satu,,, :-D

Salam,

Malik Mulki

Untuk Makassar Online

 

READ MORE - PMR STM Pembangunan Makassar

Senam merupakan olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan, kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur.

Senam biasa digunakan orang untuk rekreasi, relaksasi atau menenangkan pikiran, biasanya ada yang melakukannya di rumah, di tempat fitness, di gymnasium, di kantor, di tempat rekreasi maupun di sekolah.

Senam sangat penting untuk pembentukan kelenturan tubuh, yang menjadi arti penting bagi kelangsungan hidup manusia.

Senam ada berbagai macam, diantaranya senam lantai, senam hamil, senam aerobik, senam pramuka, Senam Kesegaran Jasmani (SKJ), dll

Berikut video senam saat pertemuan instruktur Japfa, di Ciawi Bogor :

Always stay tune on Makasar Online

READ MORE - Senam biasa digunakan orang untuk rekreasi, relaksasi atau menenangkan pikiran

Dua orang pria, keduanya menderita sakit keras, sedang dirawat di sebuah kamar rumah sakit. Seorang di antaranya menderita suatu penyakit yang mengharuskannya duduk di tempat tidur selama satu jam di setiap sore untuk mengosongkan cairan dari paru-parunya. Kebetulan, tempat tidurnya berada tepat di sisi jendela satu-satunya yang ada di kamar itu.

Sedangkan pria yang lain harus berbaring lurus di atas punggungnya.

Setiap hari mereka saling bercakap-cakap selama berjam-jam. Mereka membicarakan istri dan keluarga, rumah, pekerjaan, keterlibatan mereka di ketentaraan, dan tempat-tempat yang pernah mereka kunjungi selama liburan.

Setiap sore, ketika pria yang tempat tidurnya berada dekat jendela di perbolehkan untuk duduk, ia menceritakan tentang apa yang terlihat di luar jendela kepada rekan sekamarnya. Selama saru jam itulah, pria ke dua merasa begitu senang dan bergairah membayangkan betapa luas dan indahnya semua kegiatan dan warna-warna indah yang ada di luar sana.

“Di luar jendela, tampak sebuah teman dengan kolam yang indah, itik dan angsa berenang-renang cantik, sedangkan anak-anak bermain dengan perahu-perahu mainan. Beberapa pasangan berjalan bergandengan di tengah taman yang dipenuhi dengan berbagai macam bunga berwarnakan pelangi. Sebuah pohon tua besar menghiasi taman itu. Jauh di atas sana terlihat kaki langit kota yang mempesona. Suatu senja yang indah.”

Pria pertama itu menceritakan keadaan di luar jendela dengan detil, sedangkan pria yang lain berbaring memejamkan mata membayangkan semua keindahan pemangdangan itu. Perasaannya menjadi lebih tenang, dalam menjalani kesehariannya di rumah sakit itu. Semangat hidupnya menjadi lebih kuat, percaya dirinya bertambah.

Pada suatu sore yang lain, pria yang duduk di dekat jendela menceritakan tentang parade karnaval yang sedang melintas.Meski pria yang ke dua tidak dapat mendengar suara parade itu, namun ia dapat melihatnya melalui pandangan mata pria yang pertama yang menggambarkan semua itu dengan kata-kata yang indah.

Begitulah seterusnya, dari hari ke hari, satu minggu pun berlalu.

Suatu pagi,perawat datang membawa sebaskom air hangat untuk mandi. Ia mendapati ternyata pria yang berbaring di dekat jendela itu telah meninggal dunia dengan tenang dalam tidurnya. Perawat itu menjadi sedih lalu memanggil perawat lain untuk memindahkannya ke ruang jenazah. Kemudian pria yang kedua ini meminta pada perawat agar ia bisa dipindahkan ke tempat tidur di dekat jendela itu. Perawat itu menuruti semua kemauannya dengan senang hati dan mempersiapkan segala sesuatunya. Ketika semuanya selesai, ia meninggalkan pria tadi seorang diri dalam kamar.

Dengan perlahan dan kesakitan, pria ini memaksakan dirinya untuk bangun. Ia ingin sekali melihat keindahan di dunia luar melalui jendela itu. betapa senangnya, akhirnya ia bisa melihat sendiri dan menikmati semua keindahan itu. Hatinya tegang, perlahan ia menjengukkan kepalanya ke jendela di samping tempat tidurnya. Apa yang dilihatnya? Ternyata, jendela itu menghadap ke sebuah TEMBOK KOSONG !!!

Ia berseru memanggil perawat dan menanyakan apa yang membuat teman pria yang sudah wafat tadi bercerita seolah-olah melihat semua pemandangan yang luar biasa indah di balik jendela itu. Perawat itu menjawab bahwa sesungguhnya pria tadi adalah seorang yang buta bahkan tidak bisa melihat tembok sekalipun.

“Barangkali ia ingin memberimu semangat hidup” Kata perawat itu.

Renungan :

Kita percaya, setiap kata selalu bermakna bagi setiap orang yang mendengarnya. Setiap kata, adalah layaknya pemicu yang mampu menelisik sisi terdalam hati manusia, dan membuat kita melakukan sesuatu. Kata-kata, akan selalu memacu dan memicu kita untuk berpikir, dan bertindak.

Kita percaya, dalam kata-kata, tersimpan kekuatan yang sangat kuat. dan kita telah sama-sama melihatnya dalam cerita tadi. Kekuatan kata-kata, akan selalu hadir pada kita yang percaya.

Kita percaya, kata-kata yang santun, sopan, penuh dengan motivasi, bernilai dukungan, memberikan kontribusi positif dalam seetiap langkah manusia. Ucapan-ucapan yang bersemangat, tutur kata kata yang membangun, selalu menghadirkan sisi terbaik dalam hidup kita. Ada hal-hal yang mempesona saat kita mampu memberikan kebahagiaan kepada orang lain. menyampaikan keburukan sebanding dengan setengah kemuraman, namun. Menyampaikan kebahagiaan akan melipatgandakan kebahagiaan itu sendiri.

Always Stay Tune On Makassar Online 

READ MORE - Jendela Rumah Sakit

Untuk menjadi Operator Forklift yang ahli dan profesional banyak hal harus dipahami, antara lain:

1.Bahaya-bahaya yang umum saat mengoperasikan Forklift
2.Kelengkapan keselamatan yang ada pada Forklift
3.Batas berat maksimum yang boleh diangkat dan keseimbangan beban
4.Posisi garpu saat memindahkan barang dan pada saat melewati turunan atau tanjakan
5.Mengangkat beban yang menutupi pandangan
6.Kondisi yang dilalui sesuai dengan jenis Forklift yang digunakan
7.Keadaan fisik Forklift dan cara melakukan pemeriksaannya,dan sebagainya.

Masih banyak lagi  yang perlu diperhatikan saat menjadi operator forklift yang profesional, yang memberi dampak terwujudnya situasi kerja yang aman dan efesien


Salam Safety,

Malik Mulki

Always Stay Tune On Makassar Online

READ MORE - Operator yang ahli dan Profesional merupakan kunci mengoperasikan Forklift yang aman dan efisien

Festival Keluarga Hijau Indonesia, yang dilaksanakan pada tanggal 20 Nopember 2011, di Kota Makassar ini diisi dengan serangkaian acara diantaranya adalah penanaman pohon yang dilaksanakan serentak sepanjang pinggiran kanal samping mesjid Al Markas Makassar dengan jumlah 2 ribu bibit pohon, yang dilakukan oleh Gubernur Sulsel Syahrul Yasin Limpo, Wali Kota Makassar Ilham Arief Sirajuddin,Pangdam VII Wirabuana Mayjen TNI M Nizam, Presiden Keluarga Hijau Indonesia Hidayat Nahwi Rasul.

Fesitval Keluarga Hijau Indonesia juga menggelar sepeda santai dan jalan santai yang start dan finish di Jl Jend Sudirman depan lapangan hasanuddin yang dilepas oleh gubernur Sul-Sel. Peserta sepeda santai dan pejalan kaki begitu antusias mengikuti acara dengan harapan mendapatkan door price berupa sebuah rumah type 70 dan sebuah mobil toyota avanza, sepeda motor dan ratusan hadiah lainnya yang telah disiapkan oleh panitia pelaksana yang disponsori oleh Visicom.

Gubernur Sulsel Syahrul Yasin Limpo, Walikota Makassar Ilham Arif Sirajuddin, dan Pangdam VII Wirabuana Mayjen TNI M Nizam juga ikut bersepeda bersama seluruh masyarakat.

Dalam rangkaian acara ini juga dihibur oleh musisi Indonesia, Iwan Fals, yang tampil menghibur warga Kota Makassar di lapangan Hasanuddin.

Penampilan musisi itu memang selalu menarik masyarakat Makassar baik tua maupun muda. Ribuan warga Makassar pun memadati dan berjubel di Lapangan Hasanuddin untuk menyaksikan penampilan Iwan Fals yang diidolakan oleh masyarakat Indonesia itu.

Gubernur Sulsel Syahrul Yasin Limpo ikut menyumbangkan lagu dalam penampilan Iwan Fals. Syahrul tampil dengan membawakan lagu berjudul "Negara" dengan berduet dengan Iwan Fals.

Lirik lagu ini sejalan dengan cita-cita Gubernur Sul-Sel dalam kesempatan ini saya menampilkan lirik lagu tersebut.

Iwan Fals

Negara

Negara harus bebaskan biaya pendidikan

Negara harus bebaskan biaya kesehatan

Negara harus ciptakan pekerjaan

Negara harus adil tidak memihak

Itulah tugas negara

Itulah gunanya negara

Itulah artinya negara

Tempat kita bersandar dan berharap

Kenapa tidak ?

Orang kita kaya raya

Baik alamnya

Maupun manusianya

Dan ini yang kita pelajari sejak bayi

Hanya saja kita tak pandai mengolahnya

Oleh karena itu bebaskan biaya pendidikan

Biar kita pandai mengarungi samudera hidup

Biar kita tak mudah dibodohi dan ditipu

Oleh karena itu biarkan kami sehat

Agar mampu menjaga kedaulatan tanah air ini

Negara negara

Negara harus seperti itu

Bukan hanya di surga di duniapun bisa

Negara negara

Negara harus begitu

Kalau tidak bubarkan saja

Atau ku adukan pada sang sepi

Negara harus berikan rasa aman

Negara harus hormati setiap keyakinan

Negara harus bersahabat dengan alam

Negara harus menghargai kebebasan

Itulah tugas negara

Itulah gunanya negara

Itulah artinya negara

Tempat kita bersandar dan berharap

Selain Tuhan

Kedua tokoh besar Gubernur Sulsel Syahrul Yasin Limpo, Walikota Makassar Ilham Arif Sirajuddin yang diharapkan mampu membangun Sulawesi Selatan pada umumnya dan Kota Makassar pada Khususnya diharapkan oleh masyarakat dapat mewujudkan lirik lagu dari Iwan Fals ini.

"Don't Stop Komandan" dan "Semangat Baru untuk Sulawesi Selatan" diharapkan akan menjadi kata motivasi untuk kemajuan seluruh masyarakat. 

Malik Mulki

Stay Tune On Makassar Online

READ MORE - Festival Keluarga Hijau Indonesia, menjadi semangat persatuan

Dalam pasal 86 UU No.13 tahun 2003, dinyatakan bahwa setiap pekerja atau buruh mempunyai hak untuk memperoleh perlindungan atas keselamatan dan kesehatan kerja, moral dan kesusilaan dan perlakuan yang sesuai dengan harkat dan martabat serta nilai-nilai agama.

Undang-undang No.1 tahun 1970 tentang keselamatan kerja yang ruang lingkupnya meliputi segala lingkungan kerja, baik di darat, didalam tanah, permukaan air, di dalam air maupun udara, yang berada di dalam wilayah kekuasaan hukum Republik Indonesia.

Walaupun sudah banyak peraturan yang diterbitkan, namun pada pelaksaannya masih banyak kekurangan dan kelemahannya karena terbatasnya personil pengawasan, sumber daya manusia K3 serta sarana yang ada. Oleh karena itu, masih diperlukan upaya untuk memberdayakan lembaga-lembaga K3 yang ada di masyarakat, meningkatkan sosialisasi dan kerjasama dengan mitra sosial guna membantu pelaksanaan pengawasan norma K3 agar berjalan dengan baik.

Dalam kesempatan ini saya juga ingin berpartisipasi dalam meningkatkan pengetahuan masyarakat tentang K3 dengan selalu menuliskan artikel-artikel tentang K3 yang diharapkan menjadi referensi bagi seluruh masyarakat untuk menjadikan K3 sebagai budaya.

APA YANG PERLU DIKETAHUI:

Ada 4 tahapan dalam membangun budaya K3

Tahapan pertama dinamakakan Reactive atau Natural Instincts, artinya kita membutuhkan K3 setelah adanya kejadian/cedera/ kecelakaan. Setiap orang menjadi sibuk setelah ada kecelakaan. Pada tahap ini tidak mungkin untuk mewujudkan zero accident (nihil kecelakaan).

Tahapan kedua dinamakan Dependent, artinya kita melaksanakan K3 apabila disuruh atau sedang diawasi. Pada tahap ini sulit untuk mencapai zero accident (nihil accident).

Tahapan ketiga dinamakan Independent, artinya kita melaksanakan K3 hanya untuk kepentingan diri kita sendiri. Pada tahap ini ada kesempatan untuk mencapai zero accident (nihil accident).

Tahapan keempat adalah Interdependent, artinya kita melaksanakan K3 bukan hanya untuk kita sendiri, akan tetapi kita akan saling mengingatkan/memperhatikan apabila ada sesama rekan sekerja ada yang lupa/lalai dalam menerapkan budaya K3. Pada tahap ini peluang untuk mencapai zero accident(nihil kecelakaan) terbuka lebar.

APA YANG AKAN KITA LAKUKAN

Mencari tahu ada pada tahapan berapa kita saat ini, kemudian mengevaluasi diri akan K3,

Meningkatkan kesadaran diri sendiri akan pentingnya K3,

Selalu mengutamakan K3 dalam kegiatan sehari-hari untuk mewujudkan zero accident (nihil kecelakaan) dan lingkungan kerja yang aman.

Salam K3... "Sehat Selamat Zero Accident... Yes.. Yes.."

Malik Mulki

Stay Tune On Makassar Online

READ MORE - MEMBANGUN BUDAYA K3

5S adalah singkatan kata yang berasal dari bahasa Jepang yaitu: Seiri, Seiton, Seiso, Seiketsu dan Shitsuke. Dalam bahasa Indonesia diterjemahan sebagai Pilah, Tata, Bersihkan, Mantapkan, dan Biasakan.

5S merupakan Management Good House Keeping artinya mengelola tempat kerja untuk menghilangkan pemborosan dengan mengutamakan perilaku positif dari setiap individu di tempat kerja.

Tempat kerja yang dimaksud adalah tempat/lingkungan dimana individu bekerja, baik di area kerja perkantoran, area kerja pergudangan, area kerja bengkel, area kerja produksi, area kerja laboratorium, area kerja pertamanan dan area kerja pendukung lainnya.

Filosofi 5S adalah menciptakan budaya kerja produktif melalui organisasi tempat kerja yang efektif dan standarisasi prosedur kerja.

Seiri/Pilah
Membedakan antara yang diperlukan dengan yang tidak diperlukan serta membuang yang tidak diperlukan.
Manfaat Memilah :
- Bergerak lebih bebas.
- Keselamatan kerja lebih terjamin.
- Aliran produksi lebih lancar.

Seiton/Tata
Menentukan tata letak supaya tertata dan rapi, sehingga bilamana deperlukan secara mendadak, barang tersebut dapat ditemukan dengan cepat.
Manfaat Menata :
- Mudah menemukan barang yang dibutuhkan.
- Resiko kehilangan barang berkurang.
- Kenyamanan dan keamanan kerja terjamin.
- Penundaan proses dapat dihindari
- Kualitas kerja terjamin

Seiso/Bersihkan
1. Menghilangkan sampah, kotoran dan barang asing untuk memperoleh tempat kerja yang lebih bersih.
2. Melakukan inspeksi / pemeriksaan.
3. Melakukan tindakan atas penyimpangan yang ditemukan pada pemeriksaan.
4. Membersihkan bukan yang hanya kelihatan saja
Perinsip Membersihkan :
- Bersihkan segala sesuatu yang ada ditempat kerja.
- Jangan tinggalkan kotoran ditempat kerja

Seiketsu/Mantapkan
- Upaya agar proses PILAH-TATA-BERSIH tetap berjalan secara terus menerus dan semakin lebih mudah.
- Menggunakan Manajemen Visual, tulisan, warna, lambang atau tanda-tanda.
- Membuat rambu-rambu, papan petunjuk, manual dan sebagainya.
Manfaat Pemantapan :
1. Memelihara barang supaya tetap baik dan berfungsi normal.
2. Mencegah kesalahan tidak terjadi lagi.
3. Mengurangi kesalahan manusia : Tidak tahu, lupa dan sembrono.

Shitsuke/Biasakan
Melakukan sesuatu yang benar sebagai kebiasaan
Adalah kegiatan membudayakan dan membiasakan bekerja sesuai dengan sistem dan prosedur serta mengembangkan prilaku kerja karyawan yang positif di tempat kerja sebagai sebuah kebiasaan yang disiplin.

Manfaat Pembiasaan :
- Membangun kehidupan sosial karyawan.
- Membangun komunikasi antar karyawan.
- Membangun sikap mental positip.
- Memperbaiki pola pikir.
- Membangun sikap disiplin pribadi.

5S/PTBMB erat kaitannya dan turut andil dalam penerapan K3, dengan terciptanya lingkungan kerja yang telah menerapkan 5S/PTBMB ini, maka akan tercipta lingkungan kerja yang aman dan nyaman.

PT. Japfa Comfeed Indonesia, Tbk Unit Makassar telah menerapkan konsep 5S ini yang berjalan seiring dengan penerapan sistem keselamatan dan kesehatan kerja (K3), hasilnya sangat dirasakan baik oleh seluruh karyawan, dan lingkungan sekitar perusahaan. Dalam pelaksanaannya PT. Japfa Comfeed Indonesia, Tbk Unit Makassar juga selalu melakukan perbaikan berkesinambungan dengan menanamkan perinsip "Kaizen" pada setiap diri pribadi karyawan, hal ini memberikan dampak positif dengan terciptanya produktifitas yang tinggi dengan hasil yang berkualitas. 

Salam,

Malik Mulki

Always Stay Tune On Makassar Online

READ MORE - 5S : Seiri, Seiton, Seiso, Seiketsu dan Shitsuke

Kaizen merupakan istilah dalam bahasa Jepang yang bermakna "perbaikan berkesinambungan". Filsafat kaizen berpandangan bahwa hidup kita hendaknya fokus pada upaya perbaikan terus-menerus. Pada penerapannya dalam perusahaan, kaizen mencakup pengertian perbaikan berkesinambungan yang melibatkan seluruh pekerjanya, dari manajemen tingkat atas sampai manajemen tingkat bawah.

Kaizen & Manajemen

Dalam kaizen manajemen memiliki dua fungsi utama :

Pemeliharaan

Kegiatan pemeliharaan teknologi, sistem manajemen, dan standar operasional yang ada sekaligus menjaga standar tersebut melalui pelatihan serta disiplin dengan tujuan agar semua karyawan dapat mematuhi prosedur pengoperasian standar (Standard Operating Procedure-SOP) yang telah ditetapkan.

Perbaikan

Kegiatan yang diarahkan pada meningkatkan standar yang ada.

Kedua fungsi ini disimpulkan sebagai Pemeliharaan dan Perbaikan Standar. Perbaikan ini sendiri dapat terbagi menjadi kaizen dan inovasi. Kaizen bersifat perbaikan kecil yang berlangsung oleh upaya berkesinambungan, sedangkan inovasi merupakan perbaikan drastis sebagai hasil dari investasi sumber daya berjumlah besar dalam teknologi atau peralatan. Kaizen menekankan pada upaya manusia, moral, komunikasi, pelatihan, kerja sama, pemberdayaan dan disiplin diri, yang merupakan pendekatan peningkatan berdasarkan akal sehat, berbiaya rendah.

Komitmen Kualitas

Sasaran akhir kaizen adalah tercapainya Kualitas, Biaya, Distribusi (Quality, Cost, Delivery -- QCD), sehingga pada praktiknya kaizen menempatkan kualitas pada prioritas tertinggi. Kaizen mengajarkan bahwa perusahaan tidak akan mampu bersaing jika kualitas produk dan pelayanannya tidak memadai, sehingga komitmen manajemen terhadap kualitas sangat dijunjung tinggi. Kualitas yang dimaksud dalam QCD bukan sekedar kualitas produk melainkan termasuk kualitas proses yang ditempuh dalam menghasilkan produknya.

Orientasi Proses

Kaizen menekankan bahwa tahap pemrosesan dalam perusahaan harus disempurnakan agar hasil dapat meningkat, sehingga dapat disimpulkan bahwa filsafat ini mengutamakan proses. Dalam kaizen dipercaya bahwa proses yang baik akan memberikan hasil yang baik pula.

PDCA/SDCA

Salah satu langkah awal penerapan kaizen adalah menjalankan siklus Plan-Do-Check-Act (PDCA) untuk menjamin terlaksananya kesinambungan kaizen. Siklus ini terdiri atas :

Rencana (plan)

Penetapan target untuk perbaikan dan perumusan rencana tindakan guna mencapai target tersebut.

Lakukan (do)

Pelaksanaan dari rencana yang telah dibuat.

Periksa (check)

Kegiatan pemeriksaan segala prosedur yang telah dijalankan guna memastikannya agar tetap berjalan sesuai rencana sekaligus memantau kemajuan yang telah ditempuh.

Tindak (act)

Menindaklanjuti ketiga langkah yang ditempuh sekaligus memutuskankan prosedur baru guna menghindari terjadinya kembali masalah yang sama atau menetapkan sasaran baru bagi perbaikan berikutnya.

Siklus PDCA berputar secara terus menerus dengan diselingi oleh siklus Standardize-Do-Check-Act (SDCA) di antaranya. Dalam langkah Standar (Standarize) pada siklus ini, segala prosedur baru yang telah diputuskan pada langkah Tindak dalam siklus PDCA sebelumnya disahkan menjadi pedoman yang wajib dipenuhi. SDCA fokus pada kegiatan pemeliharaan, sedangkan PDCA lebih mengacu pada perbaikan.

sumber : http://id.wikipedia.org

Stay tune on : Makassar Online

READ MORE - Kaizen

Terkadang sering timbul pertanyaan apakah sebenarnya SMK3 itu penting? Apakah ada manfaatnya bagi perusahaan apabila menerapkan SMK3 dalam setiap kegiatan di perusahaan?

Pertanyaan-pertanyaan inilah yang seringkali muncul dalam benak manajemen apakah akan menerapkan SMK3 di perusahaan. Ditambah lagi akan timbul biaya tambahan untuk melaksanakan program SMK3 tersebut. Pemikiran seperti inilah yang membuat pihak perusahaan ragu-ragu untuk melaksanakan SMK3.

Oleh karena itu sedikit saya akan menjelaskan bagaimana pentingnya penerapan K3 itu dan dampaknya bagi perusahaan... aku kayak pakar aja :-D mau menjelaskan.

Fakta bahwa kecelakaan kerja akan mengakibatkan menurunnya produktivitas. Selain itu, kecelakaan juga akan mengakibatkan kerugian karena menyangkut cederanya pekerja atau operator dan juga kerusakan sarana dan prasarana produksi. Kerusakan sarana dan prasarana produksi biasa disebut non injury accident atau damage accident. Karena itulah, disini K3 berfungsi sebagai pengendali kerugian atau disebut "Loss control Management". Hal ini sangat penting karena kerugian akibat kerusakan mesin lebih besar daripada cederanya operator. Penelitian ini diungkapkan oleh Frank Bird dalam bukunya Loss control Management . Dalam penelitiannya tersebut Frank Bird mengungkapkan bahwa untuk 1 kali kecelakaan yang mengakibatkan meninggal, akan terjadi lebih dari 30 kecelakaan yang mengakibatkan kerusakan yang tidak berakibat cedera pada manusia.

Kerugian yang ditimbulkan oleh kecelakaan dapat diklasifikasikan menjadi dua yaitu Kerugian langsung dan kerugian tidak langsung.

Kerugian langsung, terdiri dari :

1. Biaya pengobatan dan kompensasi

2. Kerusakan sarana produksi

Kerugian Tidak langsung

1. Kerugian jam kerja

2. Kerugian produksi

3. Kerugian Sosial

4. Citra dan kepercayaan konsumen terhadap perusahaan

Pada point ke 4 ini bagi perusahaan merupakan kerugian yang sangat besar, citra perusahaan merupakan aset yang tak ternilai harganya, SO masih berfikir-fikir untuk menerapkan SMK3 ???

Yaaa... walaupun kementrian Tenaga Kerja Dan Transmigrasi akhir-akhir ini sibuk dengan politiknya dan ada dugaan korupsi... tapi tetap "safety first"

Stay Tune On Makassar Online

READ MORE - SMK3 itu penting?

      Pengangguran atau tuna karya adalah istilah untuk orang yang tidak bekerja sama sekali, sedang mencari kerja, bekerja kurang dari dua hari selama seminggu, atau seseorang yang sedang berusaha mendapatkan pekerjaan yang layak. 

Pengangguran umumnya disebabkan karena jumlah angkatan kerja atau para pencari kerja tidak sebanding dengan jumlah lapangan kerja yang ada yang mampu menyerapnya. 

Pengangguran seringkali menjadi masalah dalam perekonomian karena dengan adanya pengangguran, produktivitas dan pendapatan masyarakat akan berkurang sehingga dapat menyebabkan timbulnya kemiskinan dan masalah-masalah sosial lainnya.

Pengangguran yang berkepanjangan dapat menimbulkan efek psikologis yang buruk terhadap penganggur dan keluarganya. Tingkat pengangguran yang terlalu tinggi juga dapat menyebabkan kekacauan politik keamanan dan sosial sehingga mengganggu pertumbuhan dan pembangunan ekonomi.


Di Indonesia, penyelenggaraan bursa tenaga kerja ditangani oleh Departemen Tenaga Kerja (Depnaker). Orang-orang atau lembaga-lembaga yang membutuhkan tenaga kerja dapat melapor ke Depnaker dengan menyampaikan jumlah dan kualifikasi tenaga kerja yang dibutuhkan beserta persyaratannya. Kemudian Depnaker akan mengumumkan kepada masyarakat umumnya tentang adanya permintaan tenaga kerja tersebut.
Sementara itu, para pencari kerja dapat mendaftarkan dirinya kepada Depnaker dengan menyampaikan keterangan-keterangan tentang dirinya. Keterangan tentang diri pribadi si pencari kerja ini sangat penting untuk dasar penyesuaian dengan kebutuhan tenaga kerja dari orang-orang atau lembaga-lembaga yang bersangkutan. Apabila ada kesesuaian, Depnaker akan mempertemukan si pencari kerja dengan orang atau lembaga yang membutuhkan tenaga kerja tersebut untuk transaksi lebih lanjut.


Saat ini juga telah banyak website yang menampilkan orang-orang, lembaga ataupun perusahaan yang membutuhkan tenaga kerja. Para pencari kerja dapat mendaftarkan dirinya pada website tersebut sesuai dengan posisi dan persyaratan yang sesuai dengan dirinya.
Saya beri contoh salah satu website penyedia jasa layanan / informasi Jobstreet.com, di sini para pencari kerja dapat mencari pekerjaan sesuai perusahaan, jabatan yang diinginkannya.


Beberapa info lowongan kerja dapat dilihat disini :


Perusahaan distribusi nasional FMCG terbesar dengan
59 cabang di seluruh Indonesia, membutuhkan:

Regional Audit Manager (RAM)
(Makasar, Palembang, Medan)

Advertised: 1-8-11 | Closing Date: 31-8-11

Requirements:

• Pria, usia maks. 35 thn
• Pendidikan Min S1 Akuntansi
• Pengalaman dibidangnya minimal 4 thn, diutamakan dari perusahaan FMCG pengalaman di kantor akuntan publik
• Bersedia ditempatkan di seluruh wilayah operasional PT Atri Distribusindo
• Dapat Mengoperasikan komputer dengan baik (Microsoft office, email, dan internet)

Kirimkan lamaran dan CV
selengkapnya ke :

PT Atri Distribusindo
Jl. M.H Thamrin No. 9
Gedung A. Lt. 2
Kb. Nanas Cikokol Tangerang
atau
Email: hrd03@atri.co.id


" Only short-listed candidates will be invited via e-
mail/phone for Test and Interview "DAFTAR   ____________________________________________________________________

Advertised: 16-8-11 | Closing Date: 15-9-11

PT Antarmitra Sembada

Consumer Marketing Baby & Children (CBC) merupakan salah satu divisi marketing yang handal di PT Antarmitra Sembada dengan fokus pengembangan produk segmen Baby & Children "PURE Baby MAM PURE kids" membutuhkan tenaga professional yang dinamis, agresif, ulet dan bermotivasi tinggi untuk mengisi posisi

Area Sales Promotion Supervisor (ASPS-SMKS)
(Sulawesi Selatan - Makassar)

Requirements:

• Pengalaman minimal 1 tahun sebagai Sales Supervisor pada perusahaan FMCG terkemuka, lebih disukai dari bidang produk bayi & Perusahaan Principals
• Menguasai Ms Office (Word, Excel, Power Point)
• Pria/Wanita, maksimal 30 tahun
• Pendidikan minimal D3 Segala jurusan
• Memiliki SIM C dan Motor sendiri
• Memiliki tempat tinggal di area penempatan yang dipilih
• Penempatan : Makasar

Kirimkan lamaran lengkap anda dengan mencantumkan KODE POSISI di kiri atas amplop atau pada subject email, ke:

HR MANAGER - PT AMS
Jl. Pos Pengumben Raya no.8 Jakarta Barat 11560
Atau
Email: rs-mkt@ams.co.id
DAFTAR
____________________________________________________________________

PT GfK Retail and Technology Indonesia

Advertised: 16-8-11 | Closing Date: 15-9-11 URGENTLY REQUIRED Perusahaan asing dibidang riset pasar membutuhkan: Field Executive (FE) - Makassar (Sulawesi Selatan - Makassar) Requirements: Pria/Wanita, usia maksimal 30 tahun Min D3 segala jurusan Diutamakan berpengalaman di survey pasar/riset Menguasai IT/Telekomunikasi/Otomotif Jujur, insiatif, ramah, komunikatif Domisili Makassar Kirim CV, copy KTP, foto terbaru dan gaji yang diharapkan ke: P.O. BOX 3591, JKP 10035 Atau email: hrd.gfkrtid@gfk.com DAFTAR

READ MORE - Lowongan Kerja Sulawesi Selatan

TOKYO LOVE STORY

Suamiku sayang,,,,,,

Dia slalu memberiku kebahagiaan, slalu mendukung apapun yang aku lakukan, slalu menghargai semua yang kulakukan dan kuucapkan, slalu memberikan apapun yang kumau, dia slalu berusaha untukku,,,

Suamiku sayang,,,,,

Dia slalu tersenyum kepadaku, disetiap dia terbangun dari tidurnya, maupun saat dia ingin memejamkan mata, saat mata kami bertemu baik itu di depan pintu kamar mandi maupun dapur senyumnya tidak pernah dia lupakan untukku,,,

Suamiku sayang,,,,,

Dia tidak pernah marah disaat aku membuat rumah bak kapal pecah, dia hanya bertanya “sayang vacum disimpan dimana ?” sambil bergegas memperbaiki semuanya, dia tidak pernah marah saat aku tidak membuat masakan untuknya, dia hanya bertanya “sayang lapar ya, aku buatin masakan ya?”, dia tidak pernah marah saat aku kesepian yang hanya mendengar suara dengkurannya karena letih seharian mencari nafkah dan aku mengganggunya sehingga dia terbangun. Saat matanya mulai merah karena letih diapun bertahan untuk tidak tidur hanya karena ingin mendengar ocehanku, dan dia slalu menggenggam tanganku di saat kami tidur yang terkadang tidak pernah lepas sampai kami terbangun,,,,,,

Suamiku sayang,,,,,

Aku bertanya kepadanya “ kapan aku bisa melihatmu marah ?, dia hanya menjawab “kau tidak akan pernah melihatku marah, tp mungkin disaat kau tidak mencintaiku lagi",,

“Jika suatu saat aku tidak bisa memberimu keturunan, apakah kau akan meninggalkanku ?”, dgn tegas dia menjawab “ Insya Allah, Allah akan memberi kita anak walau itu bukan terlahir dari rahimmu, aku akan tetap mencintaimu, kita tidak boleh berputus asa Insya Allah jalan kita masih panjang, Allah tidak akan membiarkan kita kesepian”,,

“Jika suatu saat ada yang ingin memisahkan kita apa akan kau lakukan ?” dan jawabnya “Insya Allah aku akan bertahan untukmu selama kau masih mencintaiku",,,

“Namun jika suatu saat aku lupa ingatan ? “ , “aku akan selalu berada disampingmu dan berusaha membuatmu mengingatku, Karena kutau itu bukan maumu", seperti itulah jawabannya,,,

Dan seperti itulah pertanyaan yg selalu dan selalu aku tanyakan kepadanya,,,,

Terkadang aku teringat saat gempa terbesar yang mengguncang seluruh Jepang, saat dimana aku berlari menuruni anak tangga menjauh dari apartement tempat tinggal kami, dan kemudian duduk diantara sepeda yg terparkir, seluruh tubuhku bergetar seiring dgn getaran bumi yang seakan-akan ingin menelan kami, Innalillahi Wa Inna Ilaihi Rojiun, ini gempa terkuat yang kami rasakan, terbayang jika gedung-gedung itu ambruk, pipa-pipa gas dibawah tanah meledak, semua jalan dan jembatan anjlok, air laut yg berjarak sekitar kurang lebih 30 meter dari apartement kami naik, tetapi tidak terpikir ternyata semua itu terjadi di prefecture lain yg berjarak 250 kilo meter dari tempat kami tinggal. Hanya berselang 5 menit setelah guncangan gempa pertama kulihat wajahnya, dia berlari menuju tangga, sambil menoleh kesana kemari mencari sosok yg mungkin saja sudah berada di bawah, aku memanggilnya, dia menoleh ke arahku, kulihat wajah dan seluruh tubuhnya basah karena keringat padahal cuaca masih sangat dingin, kutatap wajahnya yang penuh dengan rasa khawatir sambil mengatur nafasnya, Ya Allah ada apa ini, aku sedikit marah kepadahnya “ sayang kenapa kamu brani pulang ?, kenapa kamu tidak dikampus saja?, kurasa disana lebih aman, krn merupakan salah satu tempat evakuasi, tidakkah kau takut jika ada tsunami, tidakkah kau takut jika jalan-jalan yg kau lalui anjlok, aku juga mengkhawatirkanmu !” kukatakan itu padanya, dia hanya menatapku sambil meneteskan air mata, seketika itu aku tersadar, aku kira dia hanya mengkhawatirkanku saja, Ya Allah ternyata dia mencintaiku melebihi dari dirinya sendiri, dia tidak peduli dengan apapun yang akan terjadi pada dirinya, dia hanya mengingatku, bisa kulihat jarak dari kampus ke tempat tinggal kami cukup jauh harus melewati beberapa jembatan yg sewaktu-waktu air laut bisa naik, jalur kereta bawah tanah yg sewaktu-waktu juga bisa anjlok, dia tidak peduli semua itu, hanya aku yg ada dalam benaknya.

Bumi masih saja bergetar tapi aku tak peduli lagi, berada disamping suamiku tidak ada lg yg perlu kutakutkan, semua sudah kami serahkan pada kehendakNya, apapun kemungkinan terburuk yg akan terjadi.

Aku dan Suamiku berjalan menuju tempat evakuasi yg berupa lapangan luas, hanya sedikit penduduk Tokyo yg berada di tempat evakuasi kebanyak dari kami adalah warga asing, yang kami lakukan hanya mencoba menghubungi keluarga kami di Indonesia tapi ternyata sia-sia saja, semua saluran telepon tidak berfungsi. Udara semakin dingin rintik hujanpun mulai berjatuhan tidak ada lagi tempat berteduh yang paling aman selain dirumah kami, walau gempa-gempa susulan masih saja ada tapi tidak lagi sekuat yg pertama, kami hanya bisa menghela napas dan mengusap dada sambil berkata "semua sudah Engkau gariskan, dimanapun dan kapanpun itu jika memang sudah waktunya tidak akan ada yg bisa mengubahnya".

Trimakasih Ya Allah karena Engkau masih melindungi kami, mempertemukan kami, saat dimana semua saluran telepon tdk berfungsi.

Trimakasih atas kasih sayangMu, Trimakasih karena Engkau memberiku suami yg begitu mencintaiku

Trimakasih sayang karenamu dan senyummu hidupku menjadi lebih indah, Trimakasih atas kata-kata yg slalu kau ucapkan “Aku ingin slalu membuatmu tersenyum sampai kita kakek – nenek, sampai kita menutup mata….

Aku tidak akan pernah takut dan khawatir lagi terhadap apapun karena Allah juga cintamu slalu berada disetiap langkahku

Ini bukan hanya sekedar cerita untuk kalian, tp ini juga kisah dan kenyataan yang kami alami selama kami menjalani bahtera rumah tangga yang berada jauh di perantauan, hanya Allah yg tau akhir dari perjalanan dan kehidupan kita.

Smoga Allah SWT senantiasa melimpahkan Rahmat dan Kasih sayangNya kepada kita semua. Amin,,,

June 8, 2011

From Tokyo Love Story

Imeldariadi

Makassar Online

READ MORE - Love story for Indonesian people when tsunami in Japan on March 11 2011

Anda mungkin salah satu orang yang pernah merasakan kasih sayang sahabat. Arti sahabat dalam kehidupan memang sangatlah besar.

Memiliki seorang sahabat tentu menyenangkan dan membuat hidup lebih berwarna. Kita tidak akan merasa kesepian dan punya tempat berbagi tentang hal apapun.

Doraemon, nama ini tentu sudah tidak asing lagi bagi Anda, bukan? Kartun dari Jepang ini mengisahkan persahabatan dua tokoh utama yang sangat erat. Persahabatan antara Doraemon sendiri yang merupakan makhluk berkantong ajaib dan seorang bocah laki-laki bernama Nobita yang tampaknya selalu saja diterpa masalah.

Anda yang pernah menonton serial kartun ini, mungkin tidak pernah menyadari bahwa dalam kartun ini menyimpan banyak hikmah. Kartun ini juga menceritakan tentang bagaimana besarnya kasih sayang sahabat antara Doraemon dan Nobita.

Alur Cerita Doraemon

Serial Doraemon selalu menyuguhkan cerita yang berbeda-beda di tiap episodenya. Namun, Anda bisa melihat kesamaan dalam alur cerita kartun ini.

Cerita biasanya selalu diawali dengan Nobita yang memiliki suatu masalah. Setelah itu muncul Doraemon yang memang memiliki sebuah kantong ajaib, dan Doraemon bisa mengeluarkan berbagai jenis barang dari kantong ini.

Nobita pun sering digambarkan memohon-mohon pada Doraemon untuk mengeluarkan sebuah barang yang bisa membantu untuk menyelesaikan masalah. Doraemon yang selalu merasa tidak tega, akhirnya mengabulkan permintaan Nobita.

Setelah barang ajaib berhasil dikeluarkan oleh Doraemon, Nobita pun menggunakannya. Namun selalu saja ada nasib sial, entah itu cara penggunaan barang yang salah atau ia bertemu dengan temannya yang selalu jahil, yaitu Giant dan Suneo.

Masalah pun berlanjut, biasanya barang ajaib dari Doraemon hilang, rusak, atau diambil oleh Giant dan Suneo. Setelah itu, Nobita akan kembali meminta bantuan Doraemon untuk menyelesaikan masalahnya yang semakin rumit. Dan tentu saja, sebagai sahabat yang baik, Doraemon sering mengabulkan permintaan Nobita.

Makna Cerita Doraemon

Kartun ini menunjukkan bahwa dengan memiliki seorang sahabat, Anda akan bisa menyelesaikan masalah dengan lebih mudah. Tapi, sebagai sahabat yang baik, Anda tidak boleh datang pada sahabat hanya ketika sedang kesusahan.

Berbagi keceriaan dan kebahagiaan pun sangat penting untuk menjaga sebuah kasih sayang sahabat terhadap Anda agar tali persahabatan pun bisa awet.

Sebagai sahabat, Anda harus mencontoh Doraemon yang selalu setia dan siap membantu. Anda pun harus seperti Doraemon untuk menjaga kasih sayang sahabat terhadap Anda. Saat sahabat mengalami masalah, Anda tentu akan ikut sedih dan sebaiknya ikut memikirkan solusi apa yang harus digunakan untuk memecahkan masalah.

Tak peduli seberapa sering sahabat melakukan kesalahan, Doraemon selalu siap membantu, bahkan saat barangnya dirusak atau dihilangkan, ia tetap siap membantu. Anda sebaiknya mencontoh sifat seperti ini.

Selalu membantu memang baik, tapi adakalanya Anda harus berusaha menyadarkan sabahat Anda yang mungkin “nakal” seperti Nobita. Doraemon pun pernah sesekali tidak mengabulkan permintaan Nobita.

Anda juga bisa meniru hal ini. Bukan karena tidak ingin membantu dan melihat sahabat Anda kesusahan, tapi hal ini untuk menyadarkan sahabat Anda bahwa ia pun harus belajar untuk dewasa, tidak tergantung pada orang lain, dan bisa terlatih untuk menyelesaikan permasalahannya sendiri.

Peneguran secara tidak langsung seperti ini juga merupakan suatu bentuk kasih sayang sahabat, karena Anda sebagai sahabat yang baik harus mengajarkan bahwa hidup itu harus mandiri. Anda juga tentu ingin melihat sahabat Anda berubah lebih baik, bukan?

Doraemon sering sekali menyuruh Nobita untuk belajar. Suatu ajakan, anjuran, atau nasehat kebaikan yang dilakukan oleh Doraemon adalah bentuk kasih sayang sahabat, dimana ia tidak ingin sahabatnya (Nobita) selalu lalai dan melakukan kesalahan.

Ternyata kartun Doraemon mengajarkan pada kita semua, bahwa kasih sayang sahabat adalah hal yang sangat penting dalam kehidupan. Bila Anda memiliki seorang sahabat, peliharalah persahabatan Anda dengan baik, seperti Doraemon dan Nobita. Mereka memang sering berselisih, tapi mereka juga tak terpisahkan.

Sumber : Anne Ahira http://www.anneahira.com/kasih-sayang-sahabat.htm >>>cekidot : Makassar Online

READ MORE - Belajar Kasih sayang Sahabat Lewat Doraemon